Entretien avec Sen van Wessel
Lisez l’interview avec Sen van Wessel, un jeune homme de 24 ans déterminé qui se prépare intensivement pour le test de condition physique de la Défense. Son histoire offre inspiration et compréhension sur comment un style de vie sain, un entraînement dévoué et le soutien nutritionnel adéquat peuvent mener au succès dans les objectifs sportifs. Découvrez sa motivation, sa routine quotidienne et ses projets futurs, et laissez-vous inspirer pour tirer le meilleur de vous-même.
Pouvez-vous vous présenter brièvement ? Parlez-nous de votre parcours sportif et de vos performances.
Je m’appelle Sen van Wessel et j’ai 24 ans. J’ai joué au football quand j’étais petit et j’ai découvert la salle de sport il y a environ deux ans. Je m’entraîne intensivement depuis un mois et demi en préparation du test de condition physique de la Défense.
Comment avez-vous découvert nos produits de nutrition sportive ?
Étant donné que je m’entraîne intensivement pour le test de condition physique de la Défense (et éventuellement pour une carrière là-bas), j’ai cherché des produits alimentaires pour me soutenir. Au cours de mes recherches, je suis tombé sur House of Nutrition.
Quels sont certains de vos produits de nutrition sportive préférés parmi les nôtres et pourquoi ?
Mes produits alimentaires préférés sont bien sûr la Pure Whey (que j’utilise après mes séances d’entraînement) et les barres protéinées (que j’utilise pendant ou immédiatement après mes séances d’entraînement et lors de longues promenades).
Quels sont certains des plus grands défis que vous avez surmontés dans votre carrière sportive ?
Je n’ai pas de “carrière sportive” moi-même, mais ma plus grande victoire en termes d’efforts sportifs est bien sûr d’avoir terminé les Marches de Nimègue (50 km), et la prochaine plus grande victoire sera bien sûr le test de condition physique.
Pouvez-vous nous en dire plus sur votre routine quotidienne, votre entraînement et votre régime alimentaire ?
Ma routine quotidienne est de me réveiller le matin (naturellement 😜) avec un petit déjeuner (yaourt avec des céréales) et je prends mon 1er shake (PRO88 Day & Night). Ensuite, je vais à la salle de sport et après une heure de pause, je mange une banane, puis je fais de l’exercice pendant une heure de plus et à la fin, je prends une barre protéinée. À la maison, je déjeune (pain complet avec du fromage et du beurre de cacahuète, 2 œufs et un shake de Pure Whey). Ensuite, quelques tâches ménagères et à la fin de l’après-midi, je passe une demi-heure sans écran et je lis un livre (actuellement, je lis Soldaat van Oranje), quand j’ai fini, il est temps de cuisiner le dîner (au moins 2 fois par semaine, je fais une moyenne).
Avez-vous des conseils ou des façons préférées d’utiliser nos suppléments ?
Utilisez les suppléments comme des compléments. Continuez à bien manger et de manière variée, dormez suffisamment (la nuit) et adoptez un style de vie sain ; alors les suppléments seront les plus efficaces !
Outre l’alimentation, quels autres facteurs jouent un rôle important dans votre succès en tant que sportif ?
Surtout un style de vie sain avec assez de “temps pour moi”.
Comment restez-vous motivé pour vous entraîner et améliorer vos performances ?
Je surveille mes progrès et je m’améliore un peu à chaque fois.
Pouvez-vous me parler d’une personne spécifique qui vous inspire et pourquoi ?
L’amiral McRaven et son discours lors d’une remise de diplômes américaine. Son discours parle du fait que tous les grands changements commencent par quelque chose de très petit (dans le discours, par exemple, il parle du fait de faire son lit). Son discours me fait réaliser que je peux mieux atteindre de petites choses et finalement devenir très réussi.
Si vous pouviez échanger une journée avec quelqu’un d’un autre sport, qui serait-ce et pourquoi ?
Avec Max Verstappen, bien sûr. Quelle sensation de conduire une voiture aussi géniale à grande vitesse !
Quels sont vos objectifs futurs dans le sport et comment pensez-vous que nos produits continueront à vous soutenir ?
Mon objectif futur est bien sûr de réussir le test de condition physique, et House Of Nutrition jouera un rôle important dans cela, surtout en soutenant la récupération musculaire et le développement musculaire.
