Voulez-vous vous entraîner dur? Alors VOLT BCAA 8: 1: 1 est idéal!
Volt BCAA 8: 1: 1 de First Class Nutrition a un rapport d'acides aminés de 8: 1: 1 (L-leucine, L-isoleucine et L-valine). BCAA signifie acides aminés à chaîne ramifiée et se compose de trois acides aminés essentiels: la leucine, l'isoleucine et la valine. Essentiel signifie que nous ne pouvons pas produire ces acides aminés nous-mêmes, mais que nous devons les obtenir à partir d'aliments ou de suppléments. Il existe au total 9 acides aminés essentiels et les BCAA se composent de 3 de ces acides aminés.
Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines et sont importants pour la construction musculaire, entre autres. Les BCAA sont responsables de 70% des protéines musculaires. Ainsi, il joue un très grand rôle dans la récupération et la construction musculaire en favorisant la conversion des protéines en masse musculaire.
Les BCAA peuvent aider contre la fatigue et la perte de concentration, aider à la récupération musculaire, combattre l'acidification lors d'un entraînement ou d'une compétition difficile, aider à reconstituer le stock de glycogène dans les muscles et à développer la masse musculaire. Les BCAA jouent un rôle majeur dans la combustion des graisses, c'est donc un excellent complément si vous voulez entraîner votre corps au sec.
