PROTÉINES SNACKS - PROTÉINES SNACKS

Nancy Heijnis
1 janvier 1970
Temps de lecture: 9 minutes

Glace protéinée

Que diriez-vous d'une délicieuse glace enrichie en protéines? L'idée est simple et vraiment à portée de main! Vous avez maintenant la possibilité de saisir un tout brièvement "Protein Ice Crème '. Facile et délicieux!

Préparation Vous prenez 100 ml. eau et 50 gr. Crème glacée protéinée. Vous fusionner ceci et mélanger comme un shake protéiné régulier. Après avoir mélangé, versez-le dans un bol ou un bol se glisse facilement dans le congélateur. Après environ 3 heures, le mélange a durci et peut vous dégustez de délicieuses glaces sans vous sentir coupable. Tout dosage contient pas moins de 28% de protéines!

Souhaitez-vous réduire glucides? Ensuite, une version "light" est également disponible pour vous! Aussi cette glace protéinée Cream Light contient encore 28% de protéines. Le Xilithol prend soin de pour un bon goût que vous ne trouverez pas dans les glaciers.

Protéines Crêpes
Commencer votre petit-déjeuner est quelque chose de différent. Pas de sandwichs, des flocons d'avoine ou d'œufs, mais des crêpes! " Crêpe protéinée " est facile et simple à préparer sans avoir à passer des heures dans la cuisine .

Préparation Le frappeur mettez simplement dans un bol et bien sûr vous vaporisez la poêle avec le PEM aérosol de cuisson de M Double You. Cela peut être fait dans les plus brefs délais les crêpes commencent parce qu'avant de vous en rendre compte, vous avez cuit une pile. Bien sûr, vous ne prenez pas seulement ceux-ci pour le petit déjeuner, mais quelques supplémentaire pour vous Vous pouvez également apporter du travail avec vous.

Voulez-vous aussi les crêpes savoureuses? investir? Avec les 100% Whey Protein de M Double You, vous pouvez avoir un délicieux faire du liniment. Mettez 50 grammes de poudre dans un petit bol, ajoutez-en un Ajouter un peu d'eau et mélanger à un mélange un peu plus épais. Alors avez-vous également une garniture riche en protéines. Les saveurs disponibles sont banane, fraise, vanille, framboise, chocolat et biscuits et crème.

Protéines Pudding
Avez-vous déjà mangé du pudding ou de la salade? ce dessert parce que vous n'attendez pas une telle charge de sucre? Vous devez de nos jours plus avec le Pudding aux protéines , qui contient pas moins de 30 grammes de protéines. Ainsi, les protéines rapides et lentes chaque dessert est un mélange correct de 2 types de protéines (lactosérum et protéines de lait). Donc pas tous ces glucides! Bien sûr, votre corps a besoin de glucides lorsque source d'énergie, mais vous en avez assez de votre alimentation quotidienne. Vous obtenez protéines de qualité à l'intérieur pour votre récupération et votre construction musculaire. Pudding aux protéines vous pouvez le prendre parfaitement en complément d'un repas.

Préparation Mélanger 40 grammes poudre avec 250 ml d'eau dans, par exemple, un shaker et agiter le mélange bien jusqu'à ce qu'il épaississe. Versez ensuite le mélange dans un bol. Maintenant pouvez-vous manger le pudding! Scitec Pudding des protéines peut être ajouté comme un supplément ou remplacement d'un repas. Le pudding froid est bien sûr encore meilleur! Assurez-vous de le conserver au réfrigérateur (maximum 2 jours).

En résumé, il existe de nombreuses variantes savoureuses de la vôtre shake protéiné! Faites-en l'expérience maintenant!

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